霞山区，隶属于广东省湛江市，湛江市中心城区。
霞山区特色美食数不胜数，主要有湛江炭烧生蚝，对虾、炒粉、鱼头汤、白切鸡、清煮花蟹、沙虫汤、沙螺汤、油炸虾饼、蛤蒌饭、田艾米籺等等。
蛤蒌饭
蛤蒌饭是广东湛江地区的常见食品，这种饭油而不腻，并有一股特异的香气。蛤蒌是湛江人耳熟能详的食材。蛤蒌饭的原料叫蛤蒌叶，而蛤蒌叶，是一种野生低矮植物，分布于湛江各地，尤其是丘陵地势明显的灌木丛中。
蛤蒌有滋阴，于女性减少色斑、调节内分泌、产后补血气等食用功效。
田艾米籺
田艾米籺是广东湛江地区常见的食品，当地一般逢年过节家家户户都会做田艾米籺。开春时节，万物复苏，草长莺飞，正是春耕的田野上田艾生长的全盛时期，田艾约10厘米高，叶子是粉绿色的，花朵白中间绿，全身长满绒毛，给人毛绒绒的感觉。
据《食物本草》里记述，田艾具有祛湿、暖胃、清肠及避邪气、驱寒毒等功效。
2.霞山区文物古迹
湛江市人民抗法斗争上林寺旧址湛江南柳人民抗法誓师旧址菉塘北洋岭宋代窑址
菉塘交通站（世基小学）旧址菉塘革命烈士陵园新村革命烈士陵园
广州湾法国公使署旧址湛江天主教堂湛江福音堂
特呈岛冼太庙
个人觉得沙坡头很坑。
门票除了用来看一眼黄河第一弯，别的毛用没有。进门就开始各种收费项目，所有沙上项目都是收费的。可以关注沙坡头的公众号，查询一下最新收费情况。从进门开始就设了一块收费牌： 其实这段路，走走大概也就十来分钟，天气好的时候，一路走一路看花花草草和河景挺舒适的，而现场如果有导游，都只会推荐你买最贵的票！ 整个景区分黄河区和沙漠区，从主大门进入，就是黄河区也是整个景区的东南角，坐快艇或步行或电瓶车顺黄河往西，到达一片最多百米宽的沙坡，所有黄河区玩的项目就都集中在这片沙这里了，再没有其他。从观景平台这边有个隧道可以穿到另一边的沙漠区，隧道两边进出都要查票（明明在一个景区里，有啥好查的？还态度恶劣），我们穿过去看了一眼，除了收费牌，也没看着沙漠，工作人员说一定要买20元往返的电瓶车，才能进到沙漠里去，然后才能玩各个项目。而沙漠里的项目，与通湖草原也是大同小异，所以我们在沙坡头连沙漠都没看到。沙湖当时没去，你可以看看别人的攻略，反正我对沙坡头印象很差。海滨公园、观海长廊、海上城市、城市广场、国贸。
湖光岩它位于湛江市麻章区湖光镇西北处，属于国家级的著名旅游风景区。这里风景秀丽，而且空气也相当清新，拥有相当悠久的历史和传说，非常具有历史纪念意义和观赏价值，值得大家一去。
特呈岛它位于湛江市特呈岛特呈渔岛度假村，临近海洋，经常能够看到很多渔民在此处捕鱼。这里风光迤逦，山清水秀，海水也是相当的清澈，还有着国家重点保护的红树林，也是一个非常漂亮的旅游景点。
霞山区隶属于广东省湛江市，位于中国大陆最南端的广东省雷州半岛，濒临湛江海湾，东隔 麻斜海与 坡头区相望，北与赤坎区接壤，西与 麻章区毗邻，南拥 湛江港与 东海岛相连，素有花园城市之美称。
霞山区地层属于新生界第四系的下更新统。主要岩性为一套杂色粘土，粉土质砂、粉质粘土、粘土、砾石和砂互层，其厚度为13.58-254.14米不等。地层产状近乎水平，交错层理发育，与下伏上第三系下洋组呈平行不整合接触。
霞山区由陆地和一个海岛构成，东西宽10.5公里，南北长12公里，除去海峡，陆地总面积116.97平方公里，其中特呈岛面积3.6平方公里。
购买沙坡头景区门票40元购就有机会体验各种游乐项目了。快艇➕羊皮筏子120元，玻璃桥30元，滑沙30元，缆车40元，飞度黄河130元，滑翔翼140元，骑骆驼100元，冲浪车120元，沙滩车130元。也可以提前在网上购买255元或355元的指定游乐项目套票。
景点地址：河南省三门峡渑池县坡头乡
门票信息成人票：40元
开放时间：08:00-18:00
峡谷岩层千丈，时凸时凹，颜色浓红浅淡、浓黑淡墨，万层绝壁岩在阳光照射下，千变万化，似大手笔重彩壁画。
千丈万层山的夹缝里，偶尔有多棵黄栌树、黄灌木，以顽强的生命力，挺拔屹立，以不同季节变换的绿、黄、红颜色，似黄山迎客松的姿态，向游客致意。
峡谷植被茂密，青翠环抱。座座大小山峰，千奇百态。
湛江市，旧称广州湾，位于中国大陆最南端。是一个富有亚热带风光的美丽的海港城市。现辖雷州、廉江、吴川三市和徐闻、遂溪二县以及赤坎、霞山、坡头、麻章四区，全市总面积12471多平方公里，人口约713万。市政府驻赤坎区。湛江市三面环海，海岸线长达1556公里。
湛江八景: 1、湖光镜月(湖光岩) 湖光岩是省级名胜风景区，湖光岩的名字为宋朝丞相李纲所命。 湖光岩又称玛珥湖，目前世界上仅有两个，另一个在德国。湖水由地下矿泉水汇聚而成，水 质清净，富含微量元素，且具有神奇的自我净化功能，整个湖面无蛇无蛙，落叶无影无踪， 还有龙鱼神龟出没的奇闻。
湖面水平如镜，因而古称镜湖；出家人称湖水为圣水， 所以又称净湖。
湖边绿色的狮子岭，是16万年前火山爆炸的火山堆体遗迹，是天赐给人类的宝贵自然遗产。
狮子岭具有巧夺天工的奇岩、古藤、榕根，火山地理现象十分珍稀罕见。
狮领子山脚下的林 带是一片空气负离子区，气温常年比湖外低3度，环境特别清新优雅。
湖底蕴藏深厚的 火山泥，更具无法估量的科学研究和美容保健价值。
科学家称，湖光岩是一本天然巨书，是 一本人类永远也读不完的书，是永远也利用不完的旅游资源，她的价值与日俱增。
目前，湖 光岩玛珥湖已被列入了中国国家自然科学基金〔编号：49772173〕，国家科技部九五重大项 目〔编号：49894172〕及国际欧亚玛珥湖等一系列科学研究重点计划之中。
2、东海旭日(东海岛) 湛江市东海岛旅游度假区，位于全国第五大岛——东海岛东部。这里面向南太平洋，可观日出；一条28公里长的海滩，可与澳大利亚的黄金海岸媲美； 度假区内有55000亩防护林带，绵延于海滩边，即是驰名中外的南海绿色长城的绝佳处 ；东海岛的人龙舞，有东方一绝之称，更是令中外游人赞叹不已!区内唯一的山岭 ——龙水岭，为东海岛最高峰，是湛江市56座火山锥之一，形似一条龙头高昂腾天的巨龙， 并以此为媒流传着种种美丽的传说。 东海岛旅游度假区的海滩海水洁净，在层层叠浪中冲玩，令人忘却一切辛劳烦恼；这里海沙 粗细适中、松软洁净，且含有多种对人体有益的矿物质，进行沙浴可治疗各种皮肤病。此外 ，度假区有丰富的地下温泉，游玩之余，在宾馆、别墅配置的温泉浴池泡一泡，定能泡出个 好心情，浴出好身体。
独具南国海滨风情的椰林清吧园，是度假区又一景观，游人在这里乘凉、观海、品尝各种美 味小食，令人心旷神怡，美不胜收。海滩上的游乐项目还有：与渔民齐齐拉大网，骑骆驼， 跑马、驾飞艇、香蕉船、沙滩小跑车，空中拉伞飞越海面，刺激精彩，尽兴尽情! 3、长廊观海(观海长廊) 金海岸
观海长廊是湛江市人民政府为把湛江建设成区域性中心城市，推进湛江二次创业 而实施的环境工程之一。观海长廊地处湛江城区黄金海岸地带，南起麻斜渡口与海滨公园相邻，北至海洋路和海洋公 园相接，全长2.5公里，总面积19公顷，分南、中、北三个区，南区窄长，有月亮岛、紫荆 广场；中区宽广，分东西两面，东面冠名观海台，有园道通绕，西面是中心广场，北有 海 螺广场；各区以曲直有致，大小不同的园道贯通，功能各异的活动空间遥相呼应，品种繁多 的植物分布有序，层次分明。观海长廊集休闲、娱乐、游憩、观赏于一体，充分体现湛江亚 热带海滨城市独特风貌和现代化城市意蕴鲜明的人文特色。
4、硇洲古韵(硇洲岛) 在中国的南海边有一个硇洲岛，硇洲岛上有一座百年古灯塔——硇洲灯塔。此灯塔是世界目 前仅有的二座水晶磨镜灯塔之一(与英国伦敦灯塔齐名)，也是世界目前的三大灯塔之一。 硇洲岛，是国家级试点镇中唯一的海岛镇，全岛陆地面积56平方公里，海岸线长43.98公里 ，是湛江港的天然屏障。硇洲岛是湛江市的岛外之岛，风景秀丽，一年四季气候宜人。这里 人杰地灵，物产丰富，盛产闻名世界的硇洲鲍鱼、龙虾等名贵水产。此外，其人文历史景观 及自然景观还有：宋王井、窦振彪墓、那晏海石滩、东海头海底世界、津前天后宫等。 硇洲灯塔便是这风情独特的岛上的一大景观。灯塔建于1898年，位于硇洲岛海拔81.6米的马 鞍山上，高23米，底宽5米，顶宽4米，整个塔由麻石叠砌而成。塔的顶部是灯座室，水晶磨 镜就是在这里以水平方向放射，射程为26海里。 硇洲灯塔现为全国重点文物保护单位，它与伦敦和好望角灯塔一样，饮誉世界。它洋为中用 ，集古迹与当代先进的科学技术为一体，在浩瀚南海上放射出灿烂的光芒，照耀着来往船只的航道。 硇洲灯塔是国家级航海标志。 5、寸金浩气(寸金桥) 寸金桥，座落在赤坎区西侧。始建于1925年，原为遂溪麻章区绅民所建。桥名含中华国土寸 土寸金，不容外敌侵占之意，以纪念1898年当地人民的抗法斗争。1959年重修，重修后的寸 金桥为水泥铺面单孔石桥，长19米、宽12米，两侧各立栏 柱18根，桥西头立碑一方，记抗法斗争事迹始末，1964年2月国家领导人董必武来湛，为桥 题诗：不甘俯首所瓜分，抗法人民组义军，黄略麻章皆创敌，寸金桥头自由云。郭沫若 也有一寸河山一寸金的诗句。1986年7月，市人民政府再修寸金桥，桥宽扩至22米、伸 长24米，为水泥钢筋结构。桥两头分别竖碑一方，碑上分别记载董必武寸金桥手迹和郭 沫若一寸河山一寸金诗句手迹，寸金桥为湛江市文物保护单位。 寸金桥两侧为寸金桥公园，全桥恰好横跨寸金桥公园而过。 寸金桥公园位于赤坎区西部，建于1958年，原名西山公园、人民公园。1981年3月 ，以纪念湛江人民抗法斗争的英雄事迹而改名。 6、港湾揽胜(湛江港湾) 湛江港位于雷州半岛东北端，面向太平洋，背靠大西南，自古以来就是我国华南和西南地区 经贸往来和货物运输的出海主通道，一直以南海明珠、大西南金钥匙等璀璨迷人的 名字吸引着中外客商及游客驻足；湛江港湾域面积264.9平方公里，湾内自然岸线长241公里 ，是世界第一大港鹿特丹港的3倍，加上有硇洲、东海、南三、特呈岛等岛屿拱卫，平添几 分静谧和秀丽。 湛江港是新中国成立后第一个自行设计和建造的现代化深水海港。自1956年5月1日开港以来 ，经过40多年的建设与发展，已成为我国华南、西南和中南地区共用的重要外贸口岸及水路 运输的主枢纽港，年吞吐量2000万吨左右，是中国沿海十大港口之一。江泽民、朱?基、邹 家 华等党和国家领导人曾先后到湛江港视察和指导工作。1993年，江总书记到湛江港视察时， 饱蘸激情挥笔题词：建设南方大港，发展湛江经济。为适应中国加入WTO和西部大开发 战略，湛江港在九五后期开始实施三大工程，即10万吨级航道工程、30万吨级油码 头技改工程和15万吨级矿石码头技改工程，这些工程2003年完成后，湛江港的发展气势将更 加磅礴。 7、南亚奇园(南亚植物园) 南亚热带植物园位于湛江湖光岩畔，是中国热带农业科学院属下的科研、科普、旅游开发一 体化的单位，创建于1954年，是我国南亚热带作物重要的科研基地，也是广东省旅游定点单 位和湛江市青少年科普教育基地。党和国家领导人朱德、邓小平、郭沫若、宋平等曾来视察 ，许多国际友人、学者和游客前来考察和参观。 植物园景色迷人，四季花果飘香。收集的热带植物品种1000多个，包括能改变味觉的神秘果 ，特殊香味的百香果，清甜香脆的毛叶枣，奇香蜜甜的番荔枝，美丽脆甜的珍珠莲雾，世 界坚果之王的澳洲坚果，以及热带果后山竹子等热带水果珍品。收集有印度紫檀、油 楠、印尼桂木、雨树等世界名贵树木，种植有胡椒、咖啡、肉桂、檀香、依兰香等香料饮料 植物，还有世界最毒的植物之一——见血封喉，捉虫植物猪笼草，抗癌植物喜树，名贵棕榈 科植物80多种，以及形态各异的沙漠植物和热带花卉400多个品种。 植物园集料研游览和传播植物知识一体，吸引了省内外大批学生前来开展科普学习，认识植 物世界的多样性和奇妙性。人们在参观植物园的同时，还可在果园采摘鲜果，品尝咖啡、果 汁和各种植物香茶，选购特产，也可以开展烧烤、野炊、垂钓、度假等活动。 8、南三听涛(南三岛) 坡头区南三岛，自古以来便是水土肥美，让候岛眷恋的一方净土，故古称鹭洲岛。83公里长 的海岸线延绵环绕着123.4平方公里的陆地。拥有阳光、沙滩、大海、森林、名胜的东海岸 以迷人的天然魅力，是嵌在富丽的南海上的一颗明珠，吸引着无数中外游客慕名观赏，成为 湛江久负盛名，市民最为熟悉的景点之一。 你看——最令人充满想象的是碧海银滩。延绵27公里长的海滩，宽阔平缓，沙质洁白细柔，宛若银龙 ，缠恋着浩瀚的南海，让洁净而富有灵性的波浪不断地冲刷，显得格外怡情、激奋和圣洁。 最令人满怀希望的是绿色长城。十里海滩十里林，浓缩着解放初南三儿女人定胜天，建 设家园的雄心壮志和光辉业绩。4万亩防护林带绿海天成，充满着生命的顽强意志。林带与 大海、林涛与海涛，同相和应，独具一番情景，让人欣然意气风发。 最令人充满幸福的是渔丰人笑时。这里各种海产品丰盈。清晨，当太阳从大海喷薄而出时， 粼粼波光中，千帆竞还，机声隆隆，百人拉十顷之网，壮男抬苍海之船，人众如潮如墙，气 象万千，一网撒下，多则万斤，少也数千，正是渔丰使得人欢笑。 最令人留恋的是广州湾畔。位于南三灯塔西侧的一片神奇的村庄和海滩，经历史考证，正是 闻名世界的广州湾(据考，广州湾自明朝已有此名，此洲非彼州)的原址。这里美丽 的海湾风光和市重点保护文物广州湾靖海宫正是这一重要历史地理景致的重要注解。 湛江的旅游线路---一日游(海滨度假游、自然生态游) A1：湖光岩——南亚热带作物研究所——东海岛省级旅游度假区——海滨公园 (建议早上6时许从霞山乘车（直达）到湖光岩游览，叹天然氧吧，午饭。于12时左右再坐车到湛江东海岛省级旅游区（约1个半小时车程）揽胜，4：30时左右到海滩浴场冲浪，然后再乘车回到湛江霞山海滨公园、观海长廊走走，傍晚在海滨公园租快艇游览南海湛江港海面，将使你美不胜收，回味无穷。) A2：鹤地水库——东坡荔园——水生生物博物馆——海上城市 二日游（半岛风光游） B1：湖光岩——南亚热带作物研究所——梅花鹿观赏园——东海岛省级旅游度假区 B2：雷州古城——东坡荔园——水生生物博物馆 B3：雷州古城——湖光岩——海滨公园——吉兆湾 （第一天，游客可一早从赤坎住地坐车到麻章车站（约15分钟车程，1．7元票价；打的票约12元）海康路口，乘车或打的（每人20元）到雷州西湖、古邦塘古宅群等游览（约1小时车程），在雷州午饭后，即乘车返回湖光岩。叹天然氧吧，再返回霞山吃晚饭，到海滨公园游览。第二天，可乘车到省级旅游区———吴川吉兆湾（浴场）等走走。再打道回程。） 三日游（半岛风光游） C1：湖光岩——梅花鹿观赏园——东海岛省级旅游度假区 C2：湛江——广西北海（海滨公园、水产馆、珍珠公司、音乐喷泉、银滩） C3：北海——湛江（时代广场、水生生物博物馆、东风市场）
自己拍的，喜欢鸣沙山，和月牙泉完美结合，世界奇观
云南省曲靖市师宗县、罗平县与广西百色市西林县交界；云南省文山壮族苗族自治州富宁县与广西百色市的右江区、西林县、田林县、那坡县和靖西县交界，两省交界处的景点有罗平油菜花、西林县的万峰湖景区、靖西县的通灵大峡谷等。
一，红色照金，辽阔的牧场，陕西规模最大品质最高的滑雪场。
二，原始的溪水圣地，茂密丛林，潺潺流水，飞流瀑布，壮观的岩洞，让你享受大自然的神奇斧功。
三，薛家寨先烈们的战队遗址。
四，佛教圣地香山，秋天的红叶比油画还美。
五，陈炉古镇，东方古瓷的千年古窑。
六，能避暑的玉华宫。
七雄关天堑，文化遗址众多的金锁关。
八，姜女祠孟姜女哭长城。
九，药王山，上了南山上北山，一年四季保平安。
十，牡丹园，百花丛中最鲜艳。
坡头区南三岛，自古以来便是水土肥美，让候岛眷恋的一方净土，故古称鹭洲岛。83公里长 的海岸线延绵环绕着123.4平方公里的陆地。拥有阳光、沙滩、大海、森林、名胜的东海岸 以迷人的天然魅力，是嵌在富丽的南海上的一颗明珠，吸引着无数中外游客慕名观赏，成为 湛江久负盛名，市民最为熟悉的景点之一。你看——最令人充满想象的是碧海银滩。延绵27公里长的海滩，宽阔平缓，沙质洁白细柔，宛若银龙 ，缠恋着浩瀚的南海，让洁净而富有灵性的波浪不断地冲刷，显得格外怡情、激奋和圣洁。
最令人满怀希望的是绿色长城。十里海滩十里林，浓缩着解放初南三儿女人定胜天，建设家园的雄心壮志和光辉业绩。4万亩防护林带绿海天成，充满着生命的顽强意志。
林带与大海、林涛与海涛，同相和应，独具一番情景，让人欣然意气风发。
